탄성 넘치는 몸을 만들어 보자 썸네일형 리스트형 몸의 자연치유력을 회복하자. 가끔 카페에 앉아 커피를 마시면 창밖 너머를 구경하게 됩니다. 이목을 끄는 특별한 풍광이 없다면 오가는 사람들이 눈에 들어옵니다. 각양각색이지만 유독 제 주의를 끄는 모습이 있습니다. 당당하게 가슴을 펴고 활달이 거리를 가로지르며 생기를 뿜어내는 사람들입니다. 몸의 형태와 움직임에는 그 사람의 몸 상태와 심리상태가 담겨있습니다. 행복하고 건강한 사람의 얼굴은 상큼한 미소로 빛나지요. 발걸음은 건반 위를 뛰노는 손끝마냥 가볍고 경쾌합니다. 곧게 쭉 뻗어 올라간 몸매는 맵시가 넘칠뿐더러 움직임은 유려하면서도 힘이 실려 있습니다. 반대로 구부정한 자세, 부자연스러운 걸음걸이, 무표정하거나 어두운 낯빛을 보면 우리는 추측합니다. 안 좋은 일을 겪고 있거나 어딘가 아프고 불편할 거라고. 여러 연구에 따르면 자세나.. 더보기 이전 1 다음
